между тем, Жителям Кузбасса напомнили, как избежать теплового удара. Как сообщили в Минздраве - в жару в группе риска находятся дети, пожилые и люди с болезнями сердца. Признаками теплового удара являются головокружение, слабость, головная боль, тошнота и повышенная температура тела. Чтобы избежать теплового удара, следует не выходить на улицу, когда солнце наиболее активно — с 12 до 16:00. А при выходе на улицу стараться держаться в тени, надевать светлую одежду и головные уборы, а также пить больше воды. В помещении же рекомендовано пользоваться вентилятором или кондиционером.
